私は今、水泳にハマっていまして、毎週水曜日に市営の温水プールに通っています。
今日も行ってきました。

夜の8時まで、開館していますので、会社が終わってから十分間に合います。
残業がなければ、5時過ぎに退社でき、6時位から泳ぎ始めることができます。

大体、1時間ぐらいの間に、クロールと背泳ぎを10回づつ泳いで帰ります。
通い始めかきっかけは、日頃運動らしいことをしておらず、
運動不足になってしまっていたからです。

1年通いましたが、自己流でさっぱり上達しませんでした。
何とかならないかと思っていましたところ、地元の水泳協会の、
初級者向け泳教室が開かれることを知り、早速申し込みました。

3ヶ月前のことですが、週2回で全8回のコースでした。
講師の方に基本から丁寧に教えていただきました。

その結果、泳ぎが非常にスムーズになり、25mを無理なく泳げるようになりました。

しかし、背泳ぎは、泳いでいる最中に力が入りますと、顔が沈み、
口と鼻に水が入ってしまいます。いろいろ泳ぎ方を工夫をし、
なんとか水が入らないようにしますがゼロにできません。

このため、1日で25mを10回泳ぐうち、何回顔が沈み口と鼻に水が入るかを
数えることにしました。数え始めた当初は、10回中、7回もありました。
最近は、5回に減ってきていましたが、今日ついに4回まで減らすことが出来ました。

講師の先生が、おっしゃっていましたように、とにかく練習を積み重ねるしかない
と思いますので、今後も研鑽を積み、背泳ぎで口と鼻に水が入るのを、
早くゼロにできるように頑張りたいと思っています。